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孕妈妈属于免疫力低下群体,新冠状肺炎肆意横行,孕妈该怎么做?

www.xfr365.cn2020-02-27

自从新的冠状病毒肺炎疫情爆发以来,全国各地确诊的患者人数持续上升。新冠状病毒的流行情况影响了全国人民的心。武汉已被关闭,广东、浙江和河南等30个省、市和自治区已启动重大突发公共卫生事件的一级应对措施。全国各地都在共同努力抗击新的冠状病毒。

专家指出,新的冠状病毒可通过呼吸道飞沫或接触传播,人群普遍易感,而老年人和潜在疾病及低抵抗力人群相对易感,感染后病情相对严重。

此外,还有一个由33,354名孕妇组成的特殊群体,她们处于免疫力低下的状态。此外,由于妊娠中晚期潮气量的增加,膈肌上行肺的扩张在一定程度上受到限制,这使得孕妇更容易受到感染。然而,孕妇自己也有胎儿。在不幸感染的情况下,对治疗和药物有很大的限制,这将给孕妇和胎儿带来很大的风险。因此,在这一特殊时期,孕妇应该比其他群体更加注意保护。

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那么,作为一名孕妇,你如何确保自己没有感染新的冠状病毒?我们来谈谈对策。我希望每个怀孕的母亲都能安全分娩。

1。在这段时间尽量不要外出,不要与今天标题画廊的外来者联系,这与本文无关。

预防新冠状病毒的最好方法是呆在家里不出门,因为出门时会有机会接触到人。没有人知道谁是病毒的携带者,所以病毒不出去的时候就被隔离了。

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如果孕妇必须在这个特殊时期出门,记得戴上口罩。一次性医用口罩和N95口罩都能有效隔离病毒的传播。不要在公共场所尽可能多地触摸外面的东西。回家后立即用肥皂洗手洗脸。

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戴面具时,完全展开折叠的脸。将嘴、鼻子和下颌完全包好,然后紧紧地按下鼻夹,使面罩完全贴合面部。

戴口罩前洗手,或戴口罩时避免接触口罩内部,以减少口罩被污染的可能性。有必要从顶部和底部清楚地区分面罩的内部和外部。浅色的脸是内面。内面应该贴在鼻子和嘴巴上,黑脸应该朝外。金属条(鼻夹)的一端在面罩上方。

面具应该定期更换,不要在里面或外面,更不要在两边轮流更换。

3。独立的日常用品

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毛巾、餐具和床上用品最好与家人分开。因为孕妇自己可能不会外出,但如果家里有人外出,也有可能带回病毒。此时,最好尽可能将孕妇及其家人的日常生活用品分开,以便完全隔离病毒。

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孕妇居住的卧室应该定期打开,以保持空气流通。

长期封闭的空间只会滋生细菌。对于像孕妇这样的易感人群,应该经常呼吸新鲜空气以预防新的冠状病毒。

五、注意食物安全,食物必须煮熟

注意食物安全,不要吃野味;将肉和鸡蛋彻底煮熟;生的和熟的食物的切菜板和切刀应该分开。在接触食物和吃东西之前,一定要洗手。

此外,必须进行合理的饮食安排,以确保营养均衡。

6。工作和休息的规则,工作和休息的结合

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孕妇本身是一个阻力相对较小的特殊群体。如果他们此时没有好好休息,他们的抵抗力可能会降低,更容易受到感染。因此,在这个特殊的时期,我们必须更加注意

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4.从医院回家后,洗手洗脸。洗脸应该包括洗耳朵和鼻子。同时,你应该换上你的外部衣服。

5。住院期间,孕妇和产妇应避免亲友到病房探望,防止交叉感染;

6。当准备送货后回家时,家里的环境,包括空气、地板、家具、餐具、被褥、毛巾等。应该提前进行强力消毒。回家后,产妇和婴儿应该定期给房间通风,同时保持温暖。

7。科学约束、适度锻炼和合理饮食;

8。母乳是提高免疫力的最佳“药物”。在新冠状病毒感染流行期间,坚持母乳喂养是对婴儿最好的保护措施。

最后,孕妇应采取适当措施来调节压力,尽量减少流行病的心理影响。睡觉前,他们不应该太注意相关信息,不要听道听途说,因为良好的心情对孕妇同样重要。

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