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疾病是上天另一种形式的爱,它提醒我们从错误中醒来

www.xfr365.cn2020-02-22

"如果你不生气,你就不会生病。"

一,“疾病都是自己造成的,不做就不会生病”,

俗话说:人在50岁前寻找疾病,50岁后寻找疾病。

生命的开始是衰老的开始。养生和抗衰老是一生都要做的事情。长期昼夜颠倒,不加控制的饮食和较少的锻炼都会导致疾病。这是对自己身体的破坏,是在“制造疾病”。

现在每个人都明白为什么要强调“养心”。这可能很难做到,但至少把这根线放在你的脑海里并时刻提醒自己是件好事。

2,“一个真正的好医生在你的身体里。”郝万山教授说:“人们口渴时需要水喝,饥饿时需要食物吃。”。这些都是人体在工作中的自我调节功能。

这不仅是中医的思想,也是现代医学的观点。2500年前,现代医学之父希波克拉底说:“疾病的康复依赖于自我康复,医生只是在帮忙。”

所以,真正的好医生不是在医院,而是在你的身体里。最珍贵的灵丹妙药不在药房,而在你的身体里,这取决于你是否会使用它。

3,“愤怒会导致肝病”

有人做过这样的实验:动物的肝脏被切除后,应该进入肝脏的门静脉直接与腹主动脉相通,心脏立即扩张,静脉血沉积,动物很快死亡。这显示了肝脏在调节血液循环中的重要性。

当你不开心、不生气或不开心时,也会影响肝脏的排泄,导致肝气郁结,肝经不畅。

4,“不要生气,不要生病”情绪是人类的本能,但在竞争激烈的生活环境中,人们的精神压力会自然增加,因此各种负面情绪往往会影响人们的健康。

郝万山教授说:

“你看好很多人,到处抱怨。你不喜欢你看到的。国家是怎样的,社会是怎样的,单位是怎样的。当我回家时,我会抱怨。为什么这个家庭是这样的?抱怨是一种负面情绪。”

郝万山教授还说:“现在,根据世界卫生组织的统计,90%以上的疾病都与情绪有关。

只要我们控制自己的情绪,我们就能避免疾病、严重疾病、较少疾病和晚期疾病

这不仅是中医的思想,也是现代医学的观点。2500年前,现代医学之父希波克拉底说:“疾病的康复依赖于自我康复,医生只是在帮忙。”

5,“心脏需要安静,身体需要运动”

养心、冥想、修复心脏、调节意识和情绪本身就是养生的常识,但不幸的是它们并没有被每个人所重视,这就是为什么会出现“治不好的胃病”和“伴随一生的咽炎”。

心灵的平静意味着身体的平静,身体的平静意味着健康,心灵的平静意味着健康意味着疾病的减少。

动能生阳,杨琪健硕易得,气血流畅,肌肉丰满,筋骨强健。

平静的心、运动的身体和均衡的营养是历代各派养生专家所倡导的三大法宝。

以上五条建议是郝万山教授50年医生生涯的总结:情绪对健康有很大影响。

每个词都有意义。

许多人仍在遭受疾病的折磨,但他们不知道自己是否受到情绪的影响。

6。世界上所有的疾病都是由免疫系统战胜的。

我们总是低估身体的智慧,因为它有复杂的免疫系统。

这不仅是西医狭义的免疫,还包括自我诊断、人力资源管理、自我修复和再生。

当我们产生各种情绪时,首先攻击的是身体的免疫系统。超过70%的人通过攻击身体器官来消化自己的情绪,这是导致疾病的最大原因之一。

以女性为例:

愤怒不容易导致乳腺增生,长期抑郁容易导致乳腺癌。忽视女性身份会影响感情不和谐的夫妇的卵巢健康、月经失调和妇科疾病。

研究表明,在引发免疫系统问题的情绪中,常见的情绪包括愤怒、悲伤、恐惧、忧郁、敌意、猜疑和季节性失控(如夏季频繁的争吵和摩擦;会有更多抑郁的病人

当我们遭受肠胃不适时,我们只是吞下大量的胃药,却逃避了压力和紧张的根源。当我们皮肤上的各种红疹像小火山爆发时,它们不会发出:“我很生气,请看看我生气的声音。”

许多疾病是由我们自己的情绪引起的。即使我们变得更好,当我们的情绪再次出现时,我们的健康也会消失。

我们经常说“气死我了”、“压力很大”和“心不甘情不愿”。这正是工作中的情绪。

愤怒让人感觉失去控制,身体会自动释放很多对呼吸系统有害的因素;

焦虑使一个人的身体在空铁锅里进入干烧状态,一点一点杀死一个人的心;

压力是令人沮丧的,就像一只看不见的手捂着鼻子,透过灰色的天空,你可以看到五个手指,但是你不能触摸它们。

身体不会说谎。它忠实地帮助我们储存所有的情感。疾病实际上提醒我们去面对我们真正的需求,正确处理它们,并相信身体的能力。

人体有很强的自我修复能力。没有这种能力,所有的医生都无法治疗它。我们需要唤醒身体内在的自我修复能力,以便康复可以自动发生。

疾病只是一种现象。不要害怕这些现象。我们可以通过现象找到它们背后的本质。

疾病是天堂之爱的另一种形式,它提醒我们从错误中醒来。

世界上没有简单而美好的生活。一个光明的未来已经由汗水和鲜血奠定。如果我们想对我们的梦想和家庭负责,我们必须控制自己的情绪,拥有一个强壮的身体。

给亲戚朋友看这篇文章。我们一起“不生气就不生病!”

我希望每个人都有一个积极的态度和快乐而有爱的生活方式,这样生活和健康会变得越来越好,健康会成为可见的财富!

健康与健康私人管家写信分享您的见解,共同致力于预防亚健康!

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